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À propos de Valérie AJ
L' Accompagnatrice & Thérapeute
L' Accompagnatrice & Thérapeute
L' Accompagnatrice & Thérapeute
Valérie AJ est une praticienne certifiée, expérimentée et surtout passionnée par la thérapie alternative complémentaire.
Elle apporte une expertise unique et vous accompagne dans votre cheminement personnel afin de voir plus clair sur le chemin de la vie.
Membre en règle de l'ANQ et l'IPHM.
Les 4 piliers S.A.F.E.© sur lesquels reposent tou
Valérie AJ est une praticienne certifiée, expérimentée et surtout passionnée par la thérapie alternative complémentaire.
Elle apporte une expertise unique et vous accompagne dans votre cheminement personnel afin de voir plus clair sur le chemin de la vie.
Membre en règle de l'ANQ et l'IPHM.
Les 4 piliers S.A.F.E.© sur lesquels reposent toute sa pratique sont:
La Santé globale, l'Amour véritable, la Fortuna major et l'Expression de soi libre et parfaite.
La Mission
L' Accompagnatrice & Thérapeute
L' Accompagnatrice & Thérapeute
Valérie AJ a la mission de promouvoir le bien-être dans sa globalité à travers des approches naturelles et personnalisées. Chaque individu mérite une attention particulière pour atteindre un équilibre optimal entre le corps et l'esprit.
Les Pratiques
L' Accompagnatrice & Thérapeute
Les Pratiques
Une variété de pratiques holistiques vous sont proposées, entre autres, la relation d'aide alternative complémentaire, la tarologie stratégique, le lahochi, la méthode S.A.F.E.©, le coaching personnel, familial, conjugal, de développement dynamique de l'être. Chacune de ces méthodes est conçue pour favoriser la démarche vers le mieux-être.
l'Holistique
La thérapie de relation d'aide alternative complémentaire
La thérapie de relation d'aide alternative complémentaire est une approche holistique centrée sur la personne, qui offre un espace d'écoute et de soutien bienveillant pour aider les individus à développer leurs ressources internes face à des difficultés personnelles, sans diagnostiquer ni traiter de troubles de santé mentale spécifiques, agissant ainsi en complément des approches conventionnelles traditionnelles. Le rôle du thérapeute est d'être un guide neutre créant un climat de confiance pour que le client trouve ses propres solutions, en explorant pensées, émotions et comportements pour améliorer sa qualité de vie et son épanouissement. La thérapeute crée un environnement sécurisant où vous pouvez exprimer vos défis pour trouver des outils et des solutions concrètes, afin de mieux vous comprendre et de renforcer votre mieux-être.
La tarologie stratégique
La tarologie stratégique est une approche de développement personnel et de connaissance de soi qui utilise les lames de tarot comme outil symbolique pour explorer et se découvrir en tant que soi, identifier les défis à relever pour trouver des solutions et des stratégies d'action, plutôt que pour prédire l'avenir. Elle s'appuie sur la projection des images des arcanes pour faire émerger des prises de conscience sur les émotions, les relations, les défis et les ressources intérieures, facilitant ainsi l'épanouissement personnel et la résolution de problèmes. Contrairement à la voyance traditionnelle, la tarologie stratégique se concentre davantage sur la compréhension du présent et du passé pour éclairer le chemin à suivre, transformant les lames en un support de dialogue intérieur et de croissance.
La numérologie
La numérologie est une pratique qui attribue une signification symbolique aux nombres, utilisant des données comme la date de naissance et les lettres du nom pour analyser la personnalité, les forces, les faiblesses et le chemin de vie d'une personne, servant d'outil de connaissance de soi et de développement personnel. Elle transforme les informations personnelles en chiffres (de 1 à 9, plus les nombres maîtres comme 11, 22) pour éclairer des cycles, des potentiels et des leçons de vie, offrant une vision globale pour mieux comprendre ses interactions et son parcours.
Le coaching personnel, conjugal, familial
Le coaching personnel, conjugal et familial sont des accompagnements professionnels orientés vers l'action et les solutions, aidant les individus (personnel), les couples (conjugal) et les familles (familial) à clarifier leurs objectifs, améliorer leur communication et surmonter des défis émotionnels en utilisant leurs propres ressources, avec des approches pragmatiques distinctes adaptées à chaque contexte relationnel.
Le LaHoChi
Le LaHoChi est une technique de soin énergétique utilisant une énergie universelle de haute fréquence, transmise par l'imposition des mains par un praticien qui sert de canal, pour rééquilibrer les corps physique, émotionnel, mental et spirituel, favoriser la relaxation profonde, dissiper les blocages et stimuler la responsabilité de son propre mieux-être. Il agit comme un complément au suivi conventionnel, sans s'y substituer, pour apporter bien-être, apaisement et harmonisation.
La naturothérapie
La naturothérapie (ou naturopathie) est une approche globale et préventive de santé qui stimule les capacités de prendre soin de soi, de son corps en utilisant des méthodes naturelles (alimentation, exercices, gestion du stress, plantes, etc.), visant un meilleur bien-être physique et émotionnel, en complément de la pratique conventionnelle. Elle se fonde sur le principe d'agir sur l'état présent plutôt que sur les symptômes, en considérant l'individu dans sa globalité (corps, esprit, environnement).
L'art-thérapie
L'art-thérapie est une approche qui utilise la création artistique (dessin, peinture, sculpture, musique, danse, théâtre, etc.) comme moyen d'expression et de communication, pour aider les individus à explorer, comprendre et gérer leurs émotions ou difficultés, offrant ainsi un accès privilégié à soi et favorisant le bien-être émotionnel, la confiance en soi et la connaissance de soi, surtout lorsque les mots ne suffisent pas. Guidée par un art-thérapeute professionnel, elle permet de libérer des émotions, de réduire le stress et de développer une meilleure conscience de soi à travers le processus créatif.
La programmation neuro-linguistique
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche qui étudie comment notre cerveau (Neuro), notre langage (Linguistique) et nos comportements (Programmation) interagissent pour façonner notre expérience subjective, offrant des outils pratiques pour améliorer la communication, le développement personnel et le changement en modélisant les stratégies de réussite. Elle vise à identifier et modifier les schémas de pensée et de comportement automatiques (nos "programmes") pour atteindre des objectifs spécifiques, gérer les émotions et améliorer ses relations.
L'Ayurveda
L'Ayurveda est une pratique traditionnelle indienne millénaire, synonyme de « science de la vie », qui vise un équilibre holistique du corps, de l'esprit et de l'âme en harmonie avec la nature, en se basant sur l'équilibre de cinq éléments (terre, eau, feu, air, éther) qui se manifestent sous forme de trois doshas (Vata, Pitta, Kapha) propres à chaque individu, utilisant le yoga, la méditation, la diététique et les plantes pour maintenir ou restaurer la santé.
La médecine traditionnelle chinoise
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est un système ancestral holistique qui considère le corps, l'esprit et l'environnement comme un tout, cherchant à rétablir l'équilibre et le flux de l'énergie vitale (Qi) le long des méridiens, en équilibrant les forces opposées du Yin et du Yang, grâce à des pratiques qui visent à prendre soin de soi dans sa globalité, et non de la maladie isolément, pour maintenir ou restaurer l'harmonie. La MTC est souvent considérée comme une médecine douce et complémentaire, cherchant à harmoniser la personne avec son environnement pour une santé durable.
La méditation
La méditation est une pratique d'entraînement de l'esprit qui vise le calme intérieur et le bien-être en cultivant l'attention, souvent focalisée sur la respiration, les sensations ou les pensées, sans s'y accrocher pour libérer le mental du "brouhaha" quotidien. Elle peut être vue comme une « gymnastique de l'esprit » pour développer l'équilibre émotionnel, la concentration et une meilleure connaissance de soi, et se pratique de diverses manières (assis, marchant, etc.) dans des cadres spirituels ou laïques.
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Avec Valérie AJ, c'est plus qu'un accompagnement.
Il est temps d'y voir plus clair sur le chemin de la vie !
Je vous accompagne en toute confidentialité, bienveillance et douceur dans une ambiance paisible et rassurante pour que votre démarche personnelle prenne tout son sens.
Chaleureusement,
Valérie AJ